近況

明日は投薬治療の日。
憂鬱だなぁ~。
一日使い物にならなくなるわけだ。
ではふだんは使い物になるかというと、ならないのだ。
長期治療というのは初めての体験で、なかなかペースがつかめない。
ちょっと動くとすぐ疲れちゃう。
この状態をどのように抜け出すか、それが問題だ。

6月20日に調子にのって動いたら激痛復活。
あれがこたえてる。
すっかり臆病になってしまった。

めげてばかりじゃ仕方ないので
一昨日、今日は夜ちょっとだけ散歩した。
ゆ~っくり歩いた。

ちょっと刺激がほしくて、昨夜無印良品のレトルトカレーを食べた。
スパイスが効いてて美味しかった。
血液が循環してる感じがした。

この二つの行為の成果か、しばらく悩まされていた右足甲からくるぶしにかけての
ひどいむくみがかなり良くなった。
足をストレッチしたりマッサージしてたんですけどね。
なんかスパイスのような気がする。

一つでもよいことがあるとうれしい。
あまり短時間で成果を期待しないように、と思ってるんだけど。
なにせ長期治療ですからね。
急がず、焦らず、ですね。

そんなかんじで~す。

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